在 iPhone 上使用 Documents by Readdle（一款强大的文件管理应用）下载和管理视频教程非常便捷，以下是详细操作指南：
一、下载视频教程
1. 通过内置浏览器直接下载
步骤：
打开 Documents，点击底部「浏览器」图标。
输入视频所在网页地址（如网盘、课程平台等），找到视频播放页面。
长按视频链接或播放器 → 选择「下载链接文件」。
等待下载完成，视频会自动保存到「Downloads」文件夹。
适用场景：支持直接下载的网站（如部分教育平台、个人网盘）。
2. 通过第三方工具抓取视频链接
若网页禁止直接下载：
在 Documents 浏览器中播放视频，点击地址栏右侧「分享」按钮。
选择「复制链接」。
打开 Documents 内置的「Download Manager」→ 粘贴链接 → 开始下载。
工具推荐：部分视频需借助解析工具（如在线视频下载网站），将解析后的链接粘贴至下载管理器。
3. 从其他应用导入视频
通过「文件共享」或「隔空投送」接收视频文件，保存到 Documents 的指定文件夹。
二、管理视频教程
1. 分类与整理
创建文件夹：
点击底部「浏览」→ 进入「我的文件」→ 点击右上角「+」→ 新建文件夹（如「编程教程」「摄影课程」）。
移动/重命名文件：
长按视频文件 → 选择「移动」或「重命名」→ 归类到对应文件夹。
2. 播放与编辑
播放视频：
点击视频文件 → 使用内置播放器直接播放（支持倍速、字幕加载）。
基础编辑：
长按视频 → 选择「压缩」减小体积，或「转换格式」（需搭配格式转换工具）。
3. 导出与备份
分享到其他应用：
点击视频 → 选择「分享」→ 发送到微信、QQ 或保存到相册（需注意格式兼容性）。
备份到云端：
在「我的文件」中长按视频 → 选择「上传」→ 同步到 iCloud、Google Drive 或 Dropbox。
三、实用技巧
批量操作
点击右上角「选择」→ 勾选多个视频 → 批量移动、删除或压缩。
离线观看
下载完成后，关闭网络即可在「Downloads」文件夹中随时观看。
连接电脑传输
通过 iTunes 或 Finder（macOS）连接 iPhone → 选择「文件共享」→ 将视频从电脑拖入 Documents 的文件夹。
四、注意事项
版权问题：仅下载拥有合法权限的视频，避免侵犯版权。
存储空间：定期清理大文件（路径：「设置」→「存储分析」）。
格式兼容：若视频无法播放，使用「格式转换」功能转为 MP4 等通用格式。
通过以上方法，你可以高效利用 Documents 实现视频教程的下载、整理和离线学习。如需进一步功能（如加密文件夹），可探索应用内的高级设置。