小米手环如果不慎遗失，可以尝试以下几种方法来寻找：
通过“小米运动”App查找
打开手机上的“小米运动”App。
如果手环在蓝牙连接范围内，App 界面通常会显示“正在同步”或已连接。
在App中找到“查找手环”功能（通常在“我的设备”或“我的手环”设置里）。
点击“查找手环”，手环会发出震动，帮助定位。
回忆并搜寻可能遗失地点
保持冷静：回忆一次看到或使用手环的时间和地点。
仔细搜寻：检查可能掉落的区域，如床上、沙发、衣服口袋、包内等。
使用蓝牙信号强度辅助寻找(进阶方法)
如果手环在附近但难以发现，可以尝试使用第三方蓝牙调试类 App。
这类 App 可以显示蓝牙设备的信号强度。
拿着手机在可能的区域走动，观察信号强度变化，信号增强表示靠近手环。
注意：小米手环本身不具备 GPS 定位功能，如果手环超出蓝牙连接范围或电量耗尽，则难以通过上述方法找回。
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内容来源：数码迷 - 找不到小米手环别慌！这些方法也许能帮你找回！